Passend zur Fastenzeit lädt der Evangelische Stadtkirchenverband Köln zur "virtuellen Verzichtsgemeinschaft" ein. Seit Aschermittwoch und noch bis Karfreitag können Interessierte auf einer Internet-Seite beim "Energie-Fasten" mitmachen. Mehr dazu in dieser Sendung. Darüber hinaus berichten wir über den "Unterstützerkreis für die von Abschiebung bedrohten Kinder und Jugendlichen", der hier in Köln nahezu 3000 Flüchtlingskinder betreut und wir berichten über das "Netzwerk Kinder- und Jugendhilfe" mit seinem Angebot für die Kinder zerrütteter Familien.